The Avatar Times

חקר התודעה
גיליון מס. 11

 

ישנן לפחות שתי קטגוריות של זהויות. הראשונה היא של זהויות תפקיד, שנוצרות במכוון ומתקיימות רק כל עוד אתם יוצרים אותן, והשנייה היא זהויות מתמידות, שמתקיימות באופן מתמשך, בדיוק כפי שהועתקו באופן בלתי מודע ברגע מסוים בעבר.

למה מי אתה חושב שאתה? 

מאת הארי פאלמר

picture of Harry Palmer הכוונה שמאמץ הדובר היא להעביר למישהו אחר את המסר שהוא מבולבל באופן כלשהו, ואינו מי שהוא חושב שהינו. "מי אתה חושב שאתה"? אינה כל כך שאלה אלא הצהרה. במקרים רבים היא תלווה בהצעה לא ידידותית בנוסח "אני אגיד לך מי אתה..."

אם נניח לרגע הצידה את כוונת התקיפה, לדובר יש לפחות הבנה מעורפלת שזהויות קשורות יותר למחשבות, רעיונות ואמונות מאשר להופעה פיזית. ובמובן זה, הוא או היא ביטאו אמת חשובה.

masks2ישנן לפחות שתי קטגוריות של זהויות. הראשונה היא זהויות תפקיד, שנוצרות במכוון ומתקיימות רק כל עוד אתם יוצרים אותן. אלה הן העתקים של דגמי תפקיד - דימויים עצמיים מופשטים שאתם יכולים לאמץ כרצונכם. לרוב האנשים יש רבים כאלה והם מסוגלים לשנות אותן בקלות רבה למדי: עשיר, קבצן, גנב, רופא, עורך דין, צ'יף אינדיאני.

כאשר אתם רוצים להזדהות, אתם מאמצים אחת מזהויות התפקיד האלה. זה כמו לתת למישהו כרטיס ביקור. הזהות שאתם מאמצים עשויה להיות בדיוק כזו שאימצתם בעבר, והיא יוצרת רושם של המשכיות, ומאפשרת זיהוי וניבוי על ידי אחרים. "אה, זה הדוור", או שאתם יכולים לאמץ זהות חדשה לחלוטין (יש לכם רבות, זוכרים?) אותן אתם בוחרים על פי דגם תפקיד שונה. זהות חדשה זו משדרת את המסרים ששיניתם, לפחות מעל פני השטח, מה שרוב הסיכויים שימשוך מאנשים אחרים את התגובה: "מי אתם חושבים שאתם".

זו דרך אחרת לומר: "האם אתה מוכן בבקשה לחזור וליצור את עצמך כפי שהיית קודם"? (התכנית שלכם לצמיחה אישית נתקלה זה עתה בעימות חזיתי עם מישהו שלא רוצה שתשתנו).

maskהקטגוריה השנייה היא זהויות מתמידות, המתקיימות, בשינויים קלים בלבד, בדיוק כפי שהועתקו בצורה לא מודעת ברגע כלשהו בעבר. זהויות מתמידות הן מה שאתם מציגים כאשר אינכם מציגים במכוון זהות תפקיד. הן מופעלות אוטומאטית על ידי הסביבה או על ידי אחרים. הן נראות כאילו אינן נתונות לשליטתכם, ומובילות אנשים מסוימים לחשוב בטעות שהן היבט מסויים של העצמי האמיתי.

שתי הקטגוריות של הזהויות מתפקדות באופן דומה: הן פועלות כמסננים ופרשנים. הן מציבות אמות מידה למה טוב ומה רע, מה נכון ומה לא נכון, מה גורם סיפוק ומה מסב סבל. הן מפעילות שיקולים והנחות. לזהות הלוחם שלכם מן הסתם יש אמות מידה אחרות מאשר לזהות האיש הקדוש שלכם, ולזהות האמא שלכם יש מן הסתם אמות מידה שונות מאשר לזהות המקצועית שלכם. אותה התנסות עשויה להתקבל בברכה על ידי זהות אחת, אבל להיתקל בהתנגדות מצד זהות אחרת.
לכך יש מגוון רחב של השלכות. הזהויות שאתם מאמצים משפיעות על יחסים על ידי האופן בו הן מפרשות את מעשיהם של אחרים. זהויות מסוימות מעדיפות תגובות רגשיות מסוימות. זהויות אחרות משפיעות על מה שאתם מכנים מציאותי, ומה שאתם מכנים אשליה. זהויות יכולות להשפיע על מה שאתם תופשים, ועל מה שאתם פוטרים בזלזול. הן פותחות וסוגרות אפשרויות ומגדירות הישגים. הן גם יכולות להשפיע על מבנה הגוף ומצב בריאותו, ומידת הנינוחות או הלחץ שנגרם על ידי מצבים שונים. זהויות באות אחרי אמונות ביחס למידת ההשפעה שיש להן על חייכם. זהויות תפקיד שנבחרו במכוון יכולות להרחיב את חייכם, זהויות מתמידות המופעלות באופן אוטומאטי יכולות לחבל בחייכם.

לפני שאווטר הופיע על המפה, היה שוני רב בין אדם לאדם, ובין טכניקה לטכניקה, לגבי השאלה באיזו מידה, אם בכלל, זהויות מתמידות יכולות להשתנות. את רוב האנשים ניתן היה לאמן לזהויות תפקיד באמצעות שכר ועונש. מכללות ואוניברסיטאות הוציאו מתוכן רופאים, עורכי דין ומהנדסים - זהויות תפקיד שניתן היה לשנות במידה מסוימת. ואולם, הזהויות המתמידות, לא משנה איזו זהות תפקיד בחרו, התמידו בהשפעתן על ההתנגדות. השפעה מתמדת זו הובילה אנשים מסוימים להניח (שוב, הנחה מוטעית) שיש אישיות בסיסית שאי אפשר לשנותה.

מנהיגים בתחום תנועת הפוטנציאל האנושי היו הראשונים להבין את הפוטנציאל של עבודה עם זהויות מתמידות. הם הסיקו שאם אנשים מסוגלים לשנות את הזהויות המתמידות שלהם, לא תעמוד בפניהם שום מגבלה לשנות את חייהם. עבריינים יוכלו להשתקם, אאוטסיידרים יוכלו לזכות בקבלה חברתית, וכל אחד יוכל ליצור ללא חבלה עצמית. אבל החריטה המנטאלית התגלתה כלא כל כך קלה למחיקה.

  סדנאות רבות לשיפור עצמי היו (והינן עדיין) מבוססות על העצמת זהויות תפקיד מוצלחות. המטרה היא שזהות תפקיד מסוימת תוטמע כהרגל במידה כה רבה עד שתדכא את השפעת הזהויות המתמידות. בדרך כלל, זה מועד לכישלון.

worryגישות של "כתיבה מעל" מחזיקות מעמד לטווח הקצר. בסופו של דבר, הן מחמירות את מצב העניינים משום שהן יוצרות קונפליקט פנימי בין זהויות תפקיד שעושים להן אידיאליזציה, לבין הזהויות המתמידות - מי אתם רוצים להיות - לעומת מי שאתם לא מצליחים להפסיק להיות. במשך הזמן, גורם הקונפליקט הזה לאיבוד של ביטחון עצמי, הערכה עצמית וכבוד עצמי. תופעת לוואי מצערת זו מגבירה את עוצמתה של כל בעיה פסיכולוגית, זעירה ככל שתהיה, ועשויה להיות אחת הסיבות לשוק הגואה של תרופות אנטי-פסיכוטיות.

אז אנשים מסוימים נטלו בחשאי את התרופות שלהם, או נצמדו ביתר שאת למאמנים או למטפלים שלהם, או הוציאו עוד כסף על עוד טיפול, בתקווה או מתוך העמדת פנים שהצליחו לשנות את הזהויות המתמידות שלהם. חברתית, למטרות השגת קבלה חברתית או תוחלת, הם הצליחו להפגין התנהגות חדשה, אבל זה היה מתיש, ובדל"ת אמותיהם, שום דבר לא באמת משתנה.

השורה התחתונה הייתה שזהויות מתמידות הן מבנים ייחודיים, שרק היוצר המקורי שלהם יכול לשנות. שום כמות של מכות פטיש, סימום בתרופות או שכנוע על ידי מישהו אחר לא תפיק תוצאה לטווח ארוך. הכלים הנכונים חייבים לחזור לידיו של הבנאי המקורי. זה לא קל כאשר הבנאי המקורי נעלם, או משוכנע שהינו הדייר הסובל של מבנה לא טוב - לכוד בזהות עליה אין לו שום שליטה. כל מאמץ להתעקש בכוח על כך שהדייר הסובל הוא בעצם הבנאי בתחפושת רק מוסיף לאומללותו.

bethלכן זהויות מתמידות, לפני היות חומרי האווטר, נראו יצוקות בבטון מנטאלי. החדשות הטובות הן שהן רק נראו כך. מה שחומרי האווטר זיהו הינו שזהויות מתמידות מקובעות היו רק החצי הנראה לעין של מבנה מנטאלי דו קוטבי. ב-1991, פותח תהליך להטמעה וביטול שני החצאים של הזהות המתמדת.

נוהל הטיפול בזהות מתמדת שימש מאז בהצלחה אלפי מאסטרים של אווטר. 

 
 

סיפורו של קורס האווטר 

מהן "יצירות ראשוניות" ו"יצירות משניות"?

 
מהן יצירות ראשוניות (פריימרי'ז) ויצירות משניות (סקנדרי'ז)?

יצירה ראשונית היא יצירה שנוצרת עם מספיק כוונה על מנת ליצור מציאות עבור היוצר. לדוגמא: "אני שמח" והיוצר הופך לשמח. היא כלי לעיצוב חוויות עתידיות. יצירה משנית היא משהו שנוצר ושאינו מה שהיוצר התכוון ליצור. היא מכשול שמופעל על ידי היצירה הראשונית. לדוגמא. "אני שמח" והיוצר מרגיש מאוכזב מכך שלא נעשה שמח. תחושת האכזבה היא יצירה משנית.

ניתן לטפל ביצירות משניות עד ששוב הן אינן עולות באופן אוטומאטי, ואז נוצרת היצירה הראשונית.

 

 

picture of ReSurfacing workbook
תרגיל
מתוך הספר התחדשותTM

מטרה:
להדגים את השפעת שינוי נקודת המבט.
תוצאות צפויות:
תובנות, הגברת האחריות

הנחיות:

בחרו משהו וחשבו עליו כעל ___ הזה.

בחרו משהו וחשבו עליו כעל ____ ההוא.

  

picture of Avatar students hugging

רגעים יוצאי דופן

ראשית כל, תודה לך על שהפכת את החומר זמין עבורי. רוב חיי התאמצתי להעמיד פנים שאני זו אני. הייתי כל כך רחוקה מהמקור שלי עד שאפילו לא הצלחתי לזהות מי אני או מתי אינני אני. באמצעות התרגילים, חוויתי בבהירות מה הייתה הבעיה ומה שאף יותר טוב מכך, התרגילים גם סיפקו את הפיתרון, שזה יותר ממה שרוב המטפלים עושים.

יצרתי את היצירה הראשונית להשתתף בקורס המאסטרים ואני מרגישה מלאת מוטיבציה לתרום להפיכת הפלנטה החביבה הזו ליותר מוארת על ידי כך שאעזור לאנשים נוספים להחזיר לעצמם את היכולת לשלוט באופן חיובי בחייהם ולהפוך למאושרים יותר ואכפתיים יותר כלפי העולם כולו. תודה לך! -ל. ו/ד ל

שלום הארי, זו הפעם הראשונה שהעברתי אווטר ואני מתפוצצת מרוב אושר! כל יום במהלך הקורס נופלים לי אסימונים. זהויות מתגלות, יצירות משניות מתבטלות ותובנות מגיעות.

התובנה החשובה ביותר: גיליתי שאני בעצמי יצרתי לעצמי אויבים במשך כל חיי. אני יכולה להפסיק עם זה עכשיו וממש להעריך כל אחד כמי שהוא. העולם הוא באמת השתקפות שלי.

הטמעת הרעיון הזה הובילה לכל מיני דברים שקרו בחי. זה כמו שמשאלות מתגשמות מבלי שהבעת אותם אפילו! להתראות, ותודה על הכל. -ל.ס.

באתי לקורס האווטר כדי לשנות את האופי שלי, לשנות את הרושם שאני עושה על אחרים ולהפוך לאדם מצליח שיש לו מספיק כסף כדי לבנות בתי ספר וכלים נוספים לאנשים שאינם יכולים להרשות זאת לעצמם. הגעתי למסקנה, שהחלום שלי היה חלום קטן.

עכשיו אני בטוח שבאמצעות הפצת האווטר, החלומות שלי יתגשמו ואירועים בעולם כגון מלחמות או מאבקים ייפתרו על ידי הטמעת כל מערכות האמונה. חיי החדשים מתחילים היום. -מ.א.

אלמלא התוודעתי לאווטר, הייתי נשאר קרבן בחושך. תודה לך ולמאסטרים על התמיכה. יכולתי להפוך לתינוק בלי שיפוט. אני יכול לפעול מתוך יצירה ראשונית ולא מתוך יצירה משנית. אני יכול להפוך למה שאני רוצה. תודה לך ממעמקי ליבי. זהו היום הראשון של לידתי מחדש.

באהבה והערכה -י.ט.


 

האם אתם מוכנים?

אם רצונכם מאסטר של אווטר יצור עמכם קשר ,לחצו כאן.

עם אווטר כולם מרוויחים. כל אדם שהופך לאווטר מסיט את התודעה הקולקטיבית לעבר יותר סובלנית והבנה. לעזור לעצמכם באמצעות אווטר עוזר בו זמנית גם לכל השאר.

-הארי פאלמר




הזמינו חבר להצטרף ל-Avatar Times

אם ברצונכם לחלוק את הדרך עם אנשים נוספים שלחו לחבר

images of eyes profileimage of eyes profile 2