The Avatar Times

חקר התודעה
גיליון תשיעי

בחלק הראשון של הרצאה זו (ראה גיליון 8 של אווטר טיימס) טענתי את הטענות הבאות: תירוצים באים להגביל את האחריות (להימנע מהאשמה) ומעבירים את המסר שהאדם אינו אשם. התירוצים המתקבלים ביותר על הדעת הם הסברים שיהיו קבילים בעיני אנשים אחרים. גורמים הניתנים לשינוי הם האמונות, המחשבות והפעולות שאתם יכולים לעשות משהו בקשר אליהם. אתם יכולים לשלוט בהם.
 

מציאת גורמים הניתנים לשינוי

מאת הארי פאלמר

photo of harry

בעיות הן בדרך כלל מצב לא אופטימאלי. חוסר אושר, בדידות, כישלון, תשישות וייאוש הם בעיות. כמוהם גם לפשוט רגל, להיות חולים או להרגיש מוצפים. וכמוהם לא להיות האדם שהייתם רוצים להיות, ולא לעשות את הדברים שהייתם רוצים לעשות.

 בעיות הן תוצאה של מספר גורמים. חשבו על אגם המתמלא על ידי מספר פלגי מים. נכון שחלק מהגורמים מעוררים תחושה שמדובר בגורל, אבל חלק מהגורמים האלה ניתנים לשינוי. ושינוי של אפילו גורם אחד יכול לשנות את הבעיה כולה. אם אתם מתמקדים בגורמים ה"גורליים", אינכם יכולים לעשות כמעט כלום מלבד להמשיך לסבול ולהמציא תירוצים מתקבלים על הדעת. ואולם, אם אתם מתמקדים במציאת הגורמים הניתנים לשינוי ומתחילים לשלוט בהם, אתם יכולים לשנות את המצב. מצאו דוגמאות מחייכם שלכם.

 
awarenessמה שאתם מאמינים הוא הגורם בעל התרומה העצומה ביותר לכל בעיה אישית. הרגלי תזונה, בריאות, השפעה סביבתית, השפעה של חברים והרגלים עשויים אף הם להוות גורמים שתורמים לבעיה, אבל לכל אחד מהם יש סיכוי טוב להיות מנוהל באמצעות ניהול אמונותיכם. זהו ערכו של אווטר. הוא שיטה לניהול אמונות.
 
אם החיים שלכם אינם מספקים, אתם יכולים להאשים את הגורל, או שאתם יכולים לבחון את הבעיה (בכנות) ולחפש גורמים הניתנים לשינוי.
 

יש דבר אחד מאוד ברור שעליכם לעשות כדי לאתר גורמים ניתנים לשינוי: אתם חייבים לחפש! אתם חייבים לבחון את המצב בו אתם נמצאים, להכיר בכך שיש לו מספר גורמים, ולגלות לפחות גורם אחד שניתן לשינוי. עליכם להתעמת עם הבעיה כפי שהיא. פירוש הדבר לפתח יכולת להניח הצידה רגשות, הנחות, ציפיות ורפיון ידיים. אלה כישורים בהם מטפלים בתחילת חלק II של קורס האווטר.

 

avatar studentsיש אנשים, שהתגובה הראשונה שלהם לנוכח בעיה היא לחפש אשמים. מי עשה את זה? מה שהם מחמיצים הוא שלבעיות יש מספר גורמים. אותם אנשים בדרך כלל חושבים גם שלשאלה יש רק תשובה אחת. זוהי חשיבה צרת אופקים ביותר, ובאופן בלתי נמנע היא תגרום לבעיה להימשך. "אנ

 
יש פיתוי אינסטינקטיבי להגן על עצמנו באמצעות תירוצים. אולי זהו פגם גורף של הגזע שלנו. כדי לשרוד, אתם צריכים להשתלט על התהליך המנטאלי שלכם, אחרת, ההכרה תחפש באופן אוטומאטי תירוצים מתקבלים על הדעת במקום גורמים הניתנים לשינוי.
וכך זה עובד. משהו השתבש בחייכם. משהו לא עבד. אתם מוצאים את עצמכם חווים משהו אחר מאשר מצב אופטימאלי. משהו אפל או אפילו מכאיב. הכירו, יש לכם בעיה. אתם יכולים לבחור בדרך הקלה, להיות קרבן ולהאשים בזה אחרים. או שאתם יכולים להתמקד בגילוי (וכמובן גם שינוי) גורמים שאתם יכולים לשלוט בהם. העדר היכולת למצוא גורם שאתם יכולים לשלוט בו הוא המתכון לכישלון.
 
העצה הגורפת היחידה היא אל תרימו ידיים. חפשו מספיק טוב ומספיק זמן ותמצאו שיש משהו שאתם יכולים לעשות שישפיע לחיוב על כל בעיה שאתם נתונים בתוכה.
 
student
אוקי, זה הזמן לקצת כנות נוקבת. שאלו את עצמכם, האם אני מחפש גורם ניתן לשינוי שאני יכול לשלוט בו כדי לפתור את הבעיה, או האם אני מחפש תירוץ מתקבל על הדעת שיאשר את העובדה שזו לא אשמתי, ושאני איני מסוגל לעשות שום דבר בקשר לזה? ברוב המקרים, תמצאו בדיוק את מה שאתם מחפשים.
 
השאלה הבאה, וזו ממש קריאה להתעוררות, היא: "האם אתם באמת רוצים לפתור את הבעיה"? אם הבעיה משרתת אתכם, יתכן שאינכם רוצים לפתור אותה. אולי היא מונעת משהו יותר גרוע. אולי היא מאפשרת לכם לקבל תשומת לב מיוחדת או הטבות כלשהן. אולי זה משהו שבאופן לא מודע אתם זקוקים לו. כולנו מכירים אנשים שנפטרים מבעיה כלשהי ומיד יוצאים ויוצרים אותה מחדש. שימוש בהכרה שלכם כדי להישאר בצרות במקום לפתור את הבעיות נקרא חבלה עצמית. זהו מצב הפוגע ביותר אנשים מכפי שאתם מסוגלים לדמיין לעצמכם. לפעמים אפילו באומות שלמות.

ישנן דעות קדומות שהן כל כך מקובעות על ידי אינדוקטרינציה חוזרת ונשנית או התנסויות מכאיבות, עד שהאדם ממש יסרב לבחון אותן. התנהגותו של האדם תיראה טיפשית או אפילו תמוהה. בחנו מקרוב כל קבוצת שנאה ותגלו שהחשיבה שלהם לקויה לחלוטין. המכנה המשותף שלהם הוא האשמה. הם אינם מסוגלים או שאינם רוצים למצוא שום גורם ניתן לשינוי לסיבה שהם מרגישים כקרבנות זועמים. זה ידרוש מהם אחריות אישית. אבל הדבר שהם הכי בטוחים בו הוא שהבעיה שלהם אינה באשמתם. הם מאשימים מיעוטים, ממשלות או אפילו חוצנים בדיכויים. הבעיה שלהם לא נפתרת לעולם
 
monk on path כאשר אתם בוחנים מצב, היכולת שלכם להודות שאינכם יודעים היא אחד מהנכסים רבי הערך שלכם. היא מאפשרת לכם להסתכל אל מעבר לרעיונות מקובעים ותירוצים ולמצוא גורם הניתן לשינוי שאתם יכולים לעשות משהו ביחס אליו. דרושה מידה של אומץ כדי לבחון משהו ללא ציפייה, להתחקות אחרי שורשיו של משהו בלתי נעים ולקבוע לאיזה שלב בהתפתחותו אתם אחראיםחלק גדול מסדנת האווטר הוא ללמד את הרוח (אתכם) כיצד להפעיל את ההכרה בצורה יעילה.
 
קל להפוך למקובעים במה שאינכם יכולים לשנות, אבל זה לא מה שאתם מחפשים. אתם מחפשים גורמים ניתנים לניהול. מציאתם היא שתכריע אם תעברו את החיים כשאתם מפזרים תירוצים לבעיותיכם או מוצאים פתרונות. שיעור זה בפני עצמו הוא הישג עצום להתפתחות האנושית.

 

kaori

סיפורו של קורס האווטר 

אחריות אישית היא היכולת של האדם לקבוע את החלטותיו, בחירותיו ומעשיו. באווטר, זה נקרא להיות מקור. תוצאה טבעית של הגברת היכולת הזו היא שאנשים יחשפו את התחומים בחייהם בהם לא שלטו

קו מאפיין בסיסי אצל אנשים שתומכים ביצירת תרבות פלנטארית נאורה הוא רמה גבוהה של אחריות אישית. הדגש שהאווטר שם על הגברת האחריות האישית תורם במישרין ליצירת תרבות פלנטארית נאורה.

 

picture of Avatar students

רגעים יוצאי דופן

תוך כדי ביצוע תרגיל הוויתור על כל שיפוט הבנתי שהכוח להפוך זיכרון לטעון נמצא בידי. אני הוא זה שהופך אותו לטוב או רע, מייאש או מלהיב. כאשר אני מוותר על השיפוט, הם הופכים פשוט להתנסויות, פשוט חלק ממסע חיי, לא טעונים בשום רגש. זה היה כמו להשאיר את משא חיי שם. הייתי משוחרר וקליל כנוצה. -ג.ל.פ.

זו הייתה ההתנסות המדהימה ביותר בחיי! אשתי, ג'יל, השתתפה בקורס האווטר וכאשר היא התקשרה כדי לדבר איתי במהלך הקורס, כל החדר שבו ישבתי זהר באור הבהיר שקרן ממנה ומהמודעות החדשה שחשפה. ידעתי שמשהו משמעותי קרה לה.

ראיית השינוי שחל בה גרמה לי לאמונה כה עמוקה עד שזה שינה כל מה שידעתי על מה שחשבתי שהינו חיי עד אז. דהיינו כאב, סבל, ספק, פחד, כעס. תחילה הייתי ספקן, ציפיתי לגישה ערמומית של מכירה ולערמות של עלונים, מחזיקי מפתחות, מדבקות לפגושים שצריך לקנות כדי להרגיש חלק מהתנועה.

וואו, כמה שזה הדהים אותי. מעולם לא חשתי כמות כזו של אהבה וקבלה מחדר מלא תלמידים, מאסטרים וכד'... כל מה שאמרתי, כל מה שהרגשתי, היה בסדר. בלי נכון ולא נכון. פשוט אהבה.

בהתחלה לא ידעתי מה לעשות. המון דברים מכאיבים שצריך להתמודד איתם, כל כך מעט זמן. אבל הכלים היו שם, והעזרה מלאת האהבה והאכפתיות הנחתה אותי צעד אחר צעד. המסע היה קשה לפעמים, בעיקר משום שבחרתי להפוך אותו לכזה. הפשטות היא שעבדה. ההתנסות הייתה כל כך חזקה שאי אפשר לתאר אותה במלים. פשוט נהדר. זה הכי טוב שיש. תודה רבה. אנחנו אוהבים אותך, הארי. -ד.ר.

אני חשה כאילו עכשיו אני מבינה מדוע אלוהים מכניס את הנשמות לגוף אנושי אחרי שהוא יוצר אותן. אילו יצר אותנו רק כיצירות, הוא יכול היה ליצור אותנו בדיוק כמו כל חיה או צורת חיים אחרת. אבל הוא יצר את בני האדם כך שיהיו הקרובים ביותר לצלמו ודמותו. לפיכך בני אנוש הם ההוויות הדומות ביותר ליוצר. כלומר: בני אדם הם יוצרים. אלוהים נתן לנו את החופש ליצור בעולמו. ולאמץ את החופש הזה ולנהל אותו, זוהי תמצית הווייתו של אווטר. -א.ג.ה 

אני ממש מאושר שבאתי לקורס האווטר. בהתחלה, הייתי חשדן. לא הייתי בטוח אם הקורס הזה יוכל לעזור לי. אבל עכשיו, הכל שונה. אני מבין שאני מקור לעצמי. אני משתמש בכל אחד ואחד מהכלים שלמדתי באווטר. הכלים עוזרים מאוד, לפחות לגבי עצמי.

התמודדתי עם בעיות רבות שפחדתי מהן. נפטרתי מהזהות של זה שמתרגז בקלות (או לפחות, המצב השתפר). אני אסיר תודה ומודה להורי על שהעניקו לי את ההזדמנות לעשות את הקורס. קודם לכן, הייתי מאוד לא בטוח ביחס לקורס הזה, רק משום ששני הורי האשפים אינם כה "חכמים". אבל עכשיו אני מבין. זו ההחלטה שלהם. אני מקווה שאני אוכל להיות יותר טוב מהם, משום שאני מקור.

שנית, ברצוני להודות לכל המאסטרים, לטריינרים שלנו, וכמובן להארי. אפשרתם לי להבין את הצד הטוב שלי, כמו כן, אלה שמוכנים להתאמץ בחיים, אני שמח בשבילם. איך שלא יהיה, זה קורס ממש טוב. אני באמת רוצה לחלוק זאת עם חברי. שידעו שהחיים יכולים להיות כל כך טובים. אני מקווה שמעכשיו גם הכוח הקטן שלי יוכל לתרום לפלנטה הזו. -ל.נ.ט


picture of alarm clock

האם לא הגיע הזמן?

.אם אתם רוצים שמאסטר של אווטר יתקשר אליכם הקליקו כאן

 עם אווטר כולם מרוויחים. כל אדם שהופך לאווטר מסיט את התודעה הקולקטיבית לעבר סובלנות ואהבה גדולות יותר. לעזור לעצמכם עם אווטר עוזר בו זמנית גם לכל השאר.  - הארי פאלמר

הזמינו חבר להצטרף ל-  Avatar Times

אם ברצונכם לחלוק את הדרך הזו עם אחרים, הזמינו חבר

picture of sunrise