Avatar Times

A tudat felfedezése
Nyolcadik rész

Kezelhető okok kontra hihető kifogások

Harry Palmer

picture of Harry PalmerKorábban már rámutattam a különbségre a kezelhető okok (olyasmi, amiért tehetünk valamit) és a hihető kifogások (kifogás, ami elfogadható) között. Nem vagyok igazán híve a múlton való merengésnek, de néha egy kevés nem árt belőle. A kedvenc megközelítésem az, hogy választok egy helyzetet (mindegy, hogy jó vagy rossz) és megvizsgálom, mik voltak azok az események vagy mulasztások, melyek felelőssé tehetők a bekövetkezéséért. Különösen azok a cselekedetek érdekelnek, melyeket meg tudok ismételni, meg tudok változtatni vagy el tudok kerülni a jövőben. Ezek kezelhető okok; képes vagyok irányításom alá vonni őket. Persze mindig lehetnek kivételes körülmények és események, melyek hozzájárulnak az adott helyzethez, és kezelhetetlennek bizonyulnak: Isten ujja, nehéz emberek, végleg helyrehozhatatlan dolgok, kimerülés, stb. Ezeknek a felismerése igencsak hasznos lehet ahhoz, hogy ne készítsünk olyan tervet, mely kezelhetetlen tényezőkre alapoz.

A múlt tanulmányozása mellett szóló legjobb érv, hogy megtanulhatjuk megismételni azon kezelhető körülményeket és cselekvéseket, melyek kedvező jövőbeli körülményekhez vezetnek, illetve megtanulhatjuk elkerülni azokat, melyek kellemetlen helyzetbe juttathatnak. A rendszer nem tökéletes, de a mi oldalunkra billentheti a mérleg nyelvét.

Volt valaha olyan felismerésed, amikor épp csak egy kicsit jobban megpiszkáltál egy helyzetet, és máris feltárultak a helyzethez vezető kezelhető okok? Így kiáltottál: “Igeeen! Ó, igeeen! Hát persze!” és rájöttél valamire. Az okok felismerése a gyakorlati tudás kezdete. Egy helyzetet előidéző okok közül némelyek könnyen kezelhetők, másokhoz bizonyos képességek és képzés szükséges, illetve van néhány, amely teljesen kezelhetetlennek tűnik.

image of student realization

image of worry

Időnként az emberek beleragadnak bizonyos helyzetekbe, és csak aggódnak, magyarázkodnak, és vádaskodnak. Rosszul teszik. Bölcsebb lenne erejüket arra használni, hogy őszintén feltárják a kezelhető okokat, melyek hozzájárultak a fennálló helyzet megteremtéséhez. Egy probléma megoldásán dolgozni azt jelenti, hogy feltárjuk a kezelhető okokat, majd kezeljük őket!

Egy hihető kifogás azt az üzenetet közvetíti, hogy te nem hibáztál, hiszen nem tehettél a dolog ellen semmit. A lényegi üzenet itt ez: NEM HIBÁS. A hihető kifogás kijelenti, hogy nincsenek olyan kezelhető okok, melyek jelenlegi helyzeted kialakulásához hozzájárultak volna. Ez egy kísérlet a felelősség áthárítására. A kifogás olyan mértékben hatékony, amilyen mértékben mások egyetértenek a tehetetlenségeddel.

Emlékszel a legjobban bevált kifogásaidra az iskolai időkből? Ezek általában így hangoztak: “Sajnos, nem tehettem semmit mert...” és aztán beszúrtad a kedvenc korlátozottságodat, például: “...mert nem volt rá időm.” Aztán minél nagyobb szakértője lettél saját magad felmentésének, annál kifinomultabb korlátokkal töltötted fel a kifogásokat, amiket aztán a tanárok mindig el is hittek.
“Azért nem csináltam meg a házi feladatomat, mert... a tanároknak kevés a fizetése!”

Az angol excuse (kifogás) szó az ex (eredeti jelentése: nélkül) és a cusa (eredeti jelentése: ok) szavak összetételéből származik. Szóval a valódi jelentés az excuse me (elnézést kérek) mögött ez: “Nem én voltam az oka!” És ha tényleg úgy döntesz, hogy nem voltál az oka valaminek, akkor jók az esélyei, hogy valóban gyámoltalan légy.

Richard Bach, amerikai író írja: “Bizonygasd saját korlátaidat, s bizony szert teszel rájuk.” Így is fogalmazhatott volna, “Dönts elégszer úgy, hogy gyámoltalan vagy, és az is leszel.”

image of alarm clock

Emlékszel, amikor elkéstél az iskolából, és arra hivatkoztál a tanárnak, hogy elaludtál? Erre ő azt felelte, hogy ez nem mentség; miért nem állítottad be a csörgőórát? Fogadok, hogy többször nem próbálkoztál ezzel a kifogással. Nem volt elég jó, mert nem tett függetlenné az okoktól. Legközelebb már okosabb voltál, és valami ilyesmit találtál ki: “Elaludtam, mert az ébresztőóra éjjel elromlott.”

Egyszer én is eljátszottam ezt egy tanárommal. Tulajdonképpen három napig játszottam egyfolytában. A negyedik napon, még mielőtt belekezdhettem volna mondókámba, a tanárnő előkapott egy elektromos ébresztőórát az asztalfiókjából, és a kezembe nyomta. Úgy tűnt, nem értette meg az üzenetet, hogy nem voltak általam kezelhető okai annak, hogy nem érek be időben az iskolába. Így aztán azt tettem, amit minden egészséges tizenötéves tesz ilyenkor, azt hazudtam a tanárnőnek, hogy beteg voltam!
Betegnek lenni az egyik legjobb kifogás. De tényleg, ha beteg vagy, akár szét is verheted a gyönyörű házadat, mégis tömegek fognak köréd gyűlni azt kiabálva, hogy “Nem tehet róla, beteg szegény!” És nagy valószínűséggel...

A betegség egy olyan kifogás, amivel majdnem mindenki egyetért. Egy főnyeremény. Egész biztosan legalább részben ez az oka, hogy az orvosi szakma ekkora sikernek örvend. Micsoda mesterség!

Gyógyszereket írnak fel, hogy kezeld a világ legjobb kifogásából fakadó kellemetlenségeket. Ezzel pedig végleg fedezve vagy: “Sajnálom, de gyógyszereket szedek.” “Sajnálom, de orvosi kezelés alatt állok.” Ennél szerencsétlenebb már nehezen lehetne a helyzet. Elnézést a cinizmusért, de ha ezen a bolygón olyan szolgáltatást nyújtasz, ami igazolja az emberek kifogásait, szinte biztos lehetsz a sikerben.

A világ legjobb kifogása az orvosi igazolás. Háromszor jobb, mint az iskolai nővér igazolása. És tízszer jobb, mint egy igazolás a mamádtól, különösen ha azt te magad írtad.

Húsz évvel később épp arcüreggyulladásom volt, amikor egyszer csak beugrott az ébresztőórás történetem, miután majdnem azonnal meggyógyultam. Egyike volt ez azoknak a bizonyos ”Nahát!” felismeréseknek: a felelősség vállalása egészségessé tesz; a kifogások azok, amik megbetegítenek.

Ha esetleg problémád lenne a kifogásaid elfogadtatásával, tanuld meg, hogyan nagyíthatod fel őket. Játssz olyan szavakkal, mint az “elkerülhetetlen,” “tragédia,” “végzet,” vagy “Isten akarata.” Ezeket senki nem vonja kétségbe.

Hát nem ezt jelenti a sors? “Ez ellen senki nem tehet semmit.” Isten akarata a végső, a legtökéletesebb kifogás.

Rajta, próbáld ki! “Azért késtem, mert... (süsd le a szemed, ráadásképpen dobj be egy kis gyengélkedést) ez az elkerülhetetlen sors!” Ugye, milyen reménytelen? Még csak eszébe se jut senkinek, hogy esetleg kezelhető okokat kerestessen veled. Csak egy bolond kérdőjelezné meg a sorsot.

A hihető kifogásnak egyéb haszna is akad. Az ember, akinek elmeséled, még mindig el kell hogy fogadjon téged annak ellenére, hogy a helyzet-ami-ellen-semmit-nem-tehettél, igazi katasztrófa volt. Egyszerűen nem a terv szerint alakultak a dolgok. Micsoda balszerencse! Te mindenesetre fedezve vagy; hihető kifogásod van. Bárki, aki hallja, továbbra is kedvel téged; esetleg még egy kis együttérzést is felajánl, hiszen megérti, hogy a sors csak egy újabb gyámoltalan áldozata vagy!

picture of troubled person

Talán kitalálhatnánk egy hivatalos nem-felelős bizonyítványt. Az első oldalon ez állna: “Az Univerzum Legfelsőbb Tanácsa kijelenti, hogy ez a személy tehetetlen és nem felelős azokért az élethelyzetekért, melyekben benne találja magát.” Ne nevess; ez tényleg jó ötlet. Micsoda megkönnyebbülés lenne a nem-felelős-igazolvány, az NEFESZ. Ha késve érkeznél az iskolába, csak előkapnád az NEFESZ-edet, amibe a tanár belepecsételne. Gondolj bele, mennyi időt spórolna ez a világnak; és mennyi betegséget megelőzne.

Van még egy oka annak, miért jó ötlet ez. Minden új kifogás elhasznál egy kicsit az ember figyelemenergiájából. Ha valaki egy adott helyzetben el is fogad egy kifogást, nem túl bölcs dolog a következő esetben is ugyanazt használni. Mivel az emberek nem tanulnak, mindig van számos újabb helyzet, így gyakran szembesülnek vele, hogy újabb és újabb kifogást kell gyártaniuk; ez nem egyszeri feladat . Egy nem-felelős-igazolvánnyal azonban bizonyított lenne tehetetlenségük és egyből megszűnne a nyomás.

Nagyon szívesen segítek megkönnyíteni azoknak az embereknek az életét, akik eltökélték, hogy kudarcot vallanak.

Akartál-e valaha ártani valakinek? Mi sem könnyebb ennél; kínálj fel egy hihető kifogást, amit bármikor felhasználhat. Hatására szélsebesen megfogyatkozik az ember ereje. Néhány hét alatt teljesen gyámoltalanná válik. Könnyebb ez, mint kioltani az életét, bár nem biztos, hogy humánusabb.

Gyakran sokkal könnyebb megmagyarázni egy nehéz helyzetet, mint szembenézni azokkal a tetteiddel, melyek a helyzet kialakulásához vezettek. “Semmit sem tehettem ellene, mert...” Nehéz ügy; ...mert ezzel önként és szándékosan teszed magad reménytelen vesztessé.

A kifogás egy kísérlet annak tagadására, hogy ez egy ok-okozati elven működő univerzum. Teszünk valamit és annak következménye van. Megfeledkezünk valamiről, és ezzel elmarad a következmény is. Elejtünk valamit, és az leesik a földre: ok és okozat. Legtöbbünk nem mondaná bámulva a padlón koppanó könyvre, miután elejtette, azt, hogy: “Nem az én hibám, nem tehetek a gravitációról.”
A gravitáció hihető kifogás. A kezelhető ok viszont az, hogy azért esett le a könyv, mert TE elengedted.

Egy helyzet kialakulásáért való felelősségből a kezelhető okok jelentik a rád eső részt. Tudom, hogy kellemetlen kérdés, viszont ha gyorsan el szeretnél jutni egy panasz gyökeréhez, kérdezd csak meg az illetőt: “ Te mit tettél?” A legtöbb dolog, ami történik velünk - és akkor még finoman fogalmazok – így vagy úgy, de legalább részben a mi felelősségünk. Az igazság olykor fájó teljes valójában.

image of man with sunset

Ezt könnyű kijelenteni: “Minden, ami történik VELED, legalább részben a te felelősséged.” Ezt azonban már nem olyan könnyű kimondani: “Minden, ami történik VELEM, legalább részben az én felelősségem. ” Érzed a különbséget? Az pedig még kijózanítóbb, amikor feltárjuk SAJÁT kezelhető tetteinket, melyek legalább részben felelősek a probléma kialakulásáért. Ha sikeresek szeretnénk lenni, akkor megtaláljuk őket. Ha a célunk azonban az, hogy jól nézzünk ki, vagy hogy újra megválasszanak, akkor ragaszkodni fogunk hihető kifogásainkhoz.

Ha egy helyzet orvoslása a célom: legyen az boldogtalanság, magány, kudarc, kimerültség, vagy elkeseredés, ilyenkor a munkát SAJÁT kezelhető cselekedeteimmel kell kezdenem; azokkal, melyek hozzájárulnak vagy hozzájárultak a helyzet kialakulásához.

Érted már, hova akarok kilyukadni? Amikor kezelhető tettek után kutatunk, tulajdonképpen a saját felelősségrészünket vizsgáljuk abban a helyzetben, amit tapasztalunk. Ilyenkor valójában azt keressük, hogy mit tehetünk (vagy mit ne tegyünk) azért, hogy megváltoztassuk a tapasztalatot. Amikor ezt tesszük, túllépünk a hihető kifogások szükségletén.

Maradj velem, jövő héten elmondom, hogyan lehet a kezelhető okokat megtalálni.


Az Avatar tanfolyam története

Mindenki kedveli az Avatart?

Nem. Sajnos nem mindenki érez a Star’s Edge-hez hasonlóan a személyes felelősséggel kapcsolatban. Összetett téma ez, amely alkalmanként sajtótámadást is kiváltott az Avatar ellen. Vannak emberek, szervezetek, sőt országok is, akik szélsőséges pszichológiai uralmat gyakorolnak az emberek élete fölött. Pszichológusok ezt a dominancia / elnyomottság jelenséget a co-dependencia egyik formájának tartják. Amikor egy ilyen kapcsolatban az áldozat elkezd nagyobb felelősséget vállalni, az elnyomó fél - vagy szervezet, vagy ország – fenyegetve érzi magát, ugyanis az áldozat személyes növekedése veszélyezteti a status quo-t.

Az elnyomó szempontjából az Avatar fenyegető; olyasvalami, amit veszélyesnek titulálnak, és amit el kell kerülni. Az ilyen emberek még olyan váddal is előálltak, hogy az Avatar egy agymosó szekta. Ironikus módon épp a vádlók azok, akik a sértés témájában vétkesek.

Egy fiatal német nő, aki a kurzus után elhagyta a barátját, döntéséről így számolt be: "ráébredtem, hogy egy boldogtalan párkapcsolat csapdájában éltem." A barátja viszont azt állította, hogy agymosáson esett át. Bár a fiú történetének nem volt semmi köze az igazsághoz, a helyi sajtó figyelemfelkeltőnek találta (vagyis ami emeli a lapeladást), és azonnali szenzációként számolt be az Avatarról, mint valami "veszélyes agymosó kultuszról."

picture of avatar student smiling

Mi azonban nem hogy nem csinálunk agymosást, épp ellenkezőleg. Segítünk az embereknek felismerni korlátozó hiedelmeiket, melyeket talán nem önként tettek magukévá, vagy esetleg nincsenek is tudatában. Megmutatjuk nekik, hogyan tudják megváltoztatni hiteiket, ha azt választják. Nem mondjuk meg az embereknek, mit higgyenek, és nem adunk át semmilyen igaznak vélt hitet. Egyedül abban segítünk az embereknek, hogy megtalálják az összefüggést élettapasztalataik következményei és hiteik között. Az Avatar a személyes felelősségvállalásra tanít.

Kérdezd meg magadtól, milyen emberek címkézik a magasabb tudatosságot és a személyes felelősséget veszélyesnek?

 

Rendkívüli pillanatok

picture of students hugging

Allítottam egy elsődlegest: "Bízom a mindenkiben meglévő Forrás Létezőben." Jártas vagyok az emberek pszichiátriai környezetben való megfigyelésében. És rájöttem, hogy én a "hibákat" kerestem az emberek világában; a problémákra fókuszáltam.

Ma megéreztem, hogy ez mit is jelenthet a másik embernek: nagyon erős negatív reakciót vált ki, amikor én a problémákat keresem. Olyasmi ez, amit már korábban is láttam, de hála az Avatar anyagoknak és a támogatásnak, most a csontjaimig hatóan éreztem.

Ha visszamegyek újra dolgozni, ebből az elsődlegesből fogok kapcsolódni másokkal. Bízom benne, hogy hozzá tudok járulni az EPC-hez azzal, hogy pszichiátriai környezetben fogom ezt megteremteni. Ezen a kurzuson, és az összes többi Avatar tanfolyamon is látom az elképesztő eredményeit annak, amikor az emberek ilyen módon lépnek kapcsolatba egymással. Csodálattal adózom a munka minősége iránt és hogy milyen nagyszerű érzéssel jár. 14 éve el vagyok foglalva a tudattal, stb ... de korábban soha nem tapasztaltam ilyen erőteljes és gyors integráló eszközt. -A.B.

* EPC - Enlighened Planetary Civilization, Megvilágosodott bolygószintű civilizáció


Csodálatos eredménnyel ismételtem a Mester kurzust.
Ráláttam a felelőtlenségemre, ami velem volt iskoláskorom óta, a családomban, a házasságomban, és a munkámban. Látom, hogy az összes szenvedésemet én magam teremtettem. A Láthatatlan hit gyakorlatban és a Mit védesz? eljárásban több felelősséget vállaltam. A hiteim teremtik a tapasztalataimat. A saját szabotáló hiedelmeim felelősek a reménytelenség érzésemért, ami a szenvedést okozza. Nem vállaltam felelősséget. Másokkal csináltatom meg, amit nekem kéne csinálni . Micsoda ködösítés. Köszönöm, Della. Köszönöm minden trénernek a támogatást. Köszönöm, Harry, hogy az elmémből kivezettél a fényre. Hozzá fogok járulni az EPC-hez. Addig tanulok és gyakorlok, amíg kiváló Avatar mesterré válok. –C.L.C.


Kedves Harry és Avatar család! Ti biztos,
hogy a családom vagyok és én elmondhatatlanul hálás vagyok. Az elmúlt 10 napban a segítségetekkel a láthatatlan hitek rétegeit tapasztaltam meg, mint a hagymahéjakat, és felbátorodtam, hogy használjam az Avatar eszközöket. A csodálatos mestereim és tanulótársaim segítettek, hogy napvilágra hozzam őket. Ötven évnyi gubancot bogoztam ki 10 nap leforgása alatt!!

Forrás lényként megtanultam elismerni és ünnepelni az eredményeimet, és felelősséget vállalni az életemért. És ha ez még mind nem volna elég... végül megtapasztaltam a korlátlan tudatosságot! Tapasztalom a tudatot a teremtéssel és a leépítésekkel! És itt vannak az eszközök, hogy ezeket naponta végezhessem. Megfizethetetlen ajándék ez! Mély elkötelezettséget érzek ez iránt a munka iránt mások megsegítésére, és hamarosan Mester leszek én is. Köszönöm! Megcsinálom! –M.S.


Harry, írtam neked egy feljegyzést az eddigi eredményeimről, miközben az eszközeiddel dolgozom.
Ma reggel miközben a Hiteink kezelés mini-tanfolyamot csináltam, találtam egy jelentős átlátszó hitet, ami végre átalakítja majd a mintát, amit az életemben teremtettem. Ma délután pedig egy másik nagy átlátszó hit bukkant fel, ami az életem még több mintázatát megváltoztatja. Köszönöm, Harry, az odaadást, hogy az Univerzumot tudatosabbá alakítsd. –D.A.

Avatar résztvevők további "rendkívüli pillanataiért" látogass el ide: AvatarResults.com

 

picture of students working
Cselekedj

Ha szeretnéd, hogy egy Avatar mester kapcsolatba lépjen veled, kattints ide.

Az Avatárral mindenki nyer. Minden ember, aki Avatárrá válik, ezzel a kollektív tudatot egy nagyobb tolerancia és megértés felé mozdítja el. Ha segítesz magadon az Avatárral, azzal mindenki másnak is segítesz. – Harry Palmer

 

Avatar logo

Oszd meg egy barátoddal az Avatar Times-t

Ha szívesen osztoznál ebben az utazásban a barátaiddal, hívd meg őket a hírlevélre!