아봐타 타임즈

의식을 탐사하기
제 1호

시간으로 이어진

해리 팔머 지음 

picture of angry dog “끔찍한 사건들”에 의한 정신적인 상흔들은, 고정된 견해에 당신을 묶어놓아 현재 시간의 사건들에 대한 당신의 평가를 방해할 수 있습니다. 검은 머리의 반 친구가 당신을 거부하고, 학교 내에 당신에 대한 거짓말을 퍼뜨렸기 때문에, 지금 당신은 검은 머리의 사람들에게선 최악의 상황을 기대하게 되나요? 어렸을 때 개 한 마리가 물었기 때문에, 지금 당신은 개들에 대한 부지불식간의 두려움에 의해 때때로 편향되는 삶을 살아가고 있나요?

당신은, 현재에 있는 당신의 의식에 과거가 끼치고 있는 영향을 어떻게 없애나요? 당신의 기억으로부터 비롯되는 견해들을 재평가하는 것이 가능한가요? 경험 있는 의식 탐험가들은 이렇게 동의합니다. “예, 당신은 할 수 있어요!”

과거에 당신에게 고통을 주었던 상해와 모욕은 끝났고 지나가버렸습니다. 시간과 상황은 변했으며 당신도 변할 수 있습니다. 여기 아봐타 학생들이 계속해서 발견하는, 그 ‘세월의 비결’ 중 하나가 있습니다; 과거가 얼만큼 당신에게 영향을 주도록 놓아두는가는 당신의 통제 하에 있습니다.

“자, 잠깐만요, 해리,” 당신이 말하지요. “나한테 일어난 몇몇 일들은 끔찍한 사건들이었어요.” 

맞습니다.

 “누구도 그런 일들을 겪어야만 해서는 안 돼요.”

맞습니다.

 “내가 아직도 그것들을 (의식적으로든 무의식적으로든) 고려해서 현재의 사건들을 평가하는 이유는 그런 끔찍한 사건이 다시 일어나지 않도록 하기 위한 거예요.”

꼭 항상 맞는 것은 아닙니다. 사실 당신의 고정된 견해들은 실제로 당신에게 그런 끔찍한 사건의 재발에 대한 기대를 제시합니다. 기대는 당신이 현실을 경험하는 바를 모양 지을 수 있지요.

내 대학 시절의 이야기를 하겠습니다. 오랫동안 나는 디에틸 에테르 냄새에 대한 아주 강한 저항감을 가지고 있었습니다. 아마도 어렸을 때 이것으로 마취된 적이 있었기 때문일 것입니다. 그 “끔찍한 경험”에서부터 내가 가지게 된 견해들은 그 성분의 냄새가 스치기만 해도 매번 두렵고 몸이 안 좋은 느낌을 느끼게 했습니다. 만약 그 냄새가 너무 강하면, 두통이 생기고 토할 것 같았지요. 개인적으로, 만약 누군가 묻는다면, 디에틸 에테르의 냄새가 어느 누구의 경험 중에서도 최악의 것이라고 말했을 것입니다. 

그러다 의대예과과정을 공부하던 빨간 머리의 남녀공학 여학생을 만났고, 그녀는 나를 파티에 초대했습니다. “멋질 거야.” 그녀가 말했죠. “의대생들 몇몇이 여는 파티인데, 그 사람들 굉장히 전위적이거든.” 아, 누가 멋진 외모의 빨간머리를 거절하겠습니까? 그렇죠?image of resisting figure

깜짝 놀랄 일은 우리가 파티에 도작했을 때 일어났습니다. 나는 이 전위적인 의사선생들이 파티 분위기를 만들려고 방 안으로 에테르를 기화시키고 있었다는 걸 알게 되었죠. 그 빨간머리 아가씨는 즐거워하더군요. 믿어지십니까? 나요? 나는 게워내면서 문 밖으로 비틀거리며 나와 계단에서 토했습니다. 불명예스런 퇴장과 모험적인 관계일 수 도 있었던 것의 갑작스런 결말이었죠. 내 과거의 견해들이 나를 완전히 잡았던 것입니다.

몇 년 후, 나는 에테르 마취 하에 행해졌던 어린 시절의 수술을 다시 상기해서 체험할 기회가 있었습니다. 그 “끔찍한 사건”에 대한 나의 저항을 풀어낸 후, 나는 디에틸 에테르의 냄새에 대한 내 견해를 바꿀 수 있었습니다. 그것은 나에게 중성적인 사건이 되었지요. 나 자신의 저항을 경험한 것이 과거로부터 내가 지녀온 견해를 재평가할 수 있도록 했습니다.

그럼, 심리적 상흔들이 실재합니까? 예, 당신이 효과적인 의식의 재평가 기법을 가지고 그것들을 제거하지 않는 한은. 우리의 정신적인 시야에 영향을 주는 과거의 요소들은 우리가 경험하길 저항하고 그 결과 시간 속에서 계속 지니고 가게 되는 것들입니다. 



picture of stage

아봐타 코스의 이야기

어떻게 시작되었나요?

1987년, 내 여러 강의의 기록들과 급하게 쓰여진 연구 문서들을 모아 최초의 아봐타 코스로 선보였습니다. 겸손치 못함을 용서하시길, 그러나 이 초창기 코스조차도, 우리의 현 교육과정에 비하면 대강 맞춰지고 비전문적이었음에도, 학생들로부터 즉각적인 환호를 받았습니다.
picture of avatar students그때 그 코스가 했던 것은, 그리고 오늘날은 더욱 더 잘하고 있는 것은 바로, 모든 이들이 다소간 소유하고 있는 어떤 정신적인 능력들을 확인하고 사용하는 방법들을 제시한 것입니다. 이러한 정신적인 능력들을 정확한 순서와 조합으로 기용하면, 문자 그대로 경험이란 기전의 자물쇠를 풀어놓습니다. 학생들은 자신의 감정적 상태나 정신적 상태에 있어서 (때로 어떤 경우에는 즉각적인) 자기 결정적 변화들을 만들어낼 능력을 가졌습니다.
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친구들이 친구에게 말해서 이 소식은 전 세계로 파문처럼 퍼져나갔습니다.

오늘날 아봐타 코스는 19개 언어로 번역되어 67개 이상의 여러 나라에서 안내되고 있습니다. 온갖 직위의 사람들 수 만 명이 이 훈련을 마쳤습니다. 아봐타 코스를 가르치는 만 명이 넘는 사람들(마스터들)의 네트워크가 전 지구를 둘러싸고 있습니다.

이러한 아봐타 마스터 중 한 사람이 연락을 해주길 원하신다면 여기 로 가세요.

 

이것은 당신이 무엇을 생각하는가에 관한 것이 아니고, 어떻게 생각하는가에 관한 것입니다.

picture of Harry Palmer

 아봐타 교재의 저자인 해리 팔머의 글과 아봐타에 대한 정보를 더 보시려면 AvatarEPC.com 을 찾아주세요.

 

비범한 순간들

현재와 과거 사이에 자신이 맺었던 어떤 다른 종류의 유대에 대한 이야기를 한 친구가 해주었다. 여러 해 동안 그는, 아주 작은 모습으로 혼자 아기침대에 있는 자신에게 수호천사가 나타나서 머리카락을 쓰다듬어 주며 안심시켜주었다는 기억을 가지고 있었다. 어려운 시기에 종종 이 기억이 나곤 했지만, 그는 이것이 그저 꿈이었던 것인지 실제 자신의 수호 천사가 나타난 것인지 알고 싶었다.

어느 날 오후, 그는 아봐타 코스에서 과거를 돌아보는 연습을 하고 있었다. 그 연습은 높은 자아의 관점에서 자기 삶의 자취를 목격하게 했다. 어느 순간 그는 아기침대에 혼자 남은 자신을 보았고, 갑자기 그 작은 아이에 대해 너무나도 자비심이 생겨 목격자의 관점에서 빠져 나와 그 아이의 머리카락을 쓰다듬었다. 시간을 가로질러 그는 그 자신의 수호천사가 되었다.  

당신의 과거의 사건 중에, 다시 찾아가 그 때에 있는 자기 자신에게 아마도 어떤 안도감을 제공해 줄 수 있는 일이 있는가?



picture of Living Deliberately book


뜻대로 살기

해리 팔머 지음

“나는 로스앤젤레스를 떠났다. 사람들이 과거라는 짐을 짊어지고 다니게끔 만들어 놓은 모든 심리학 이론에 대해 회의를 품은 채. 그들은 과거가 우리 뇌의 주름살 속에 박혀 있거나, 마음과 뇌의 어떤 혼합체 속에 전기화학적으로 저장되어 있다고 생각한다. 과거는 실제로 나에게 얼마나 영향을 미치고 있을까? 나는 스스로 이런 물음을 계속 던져 보았다. 저것이 나에게 이것을 하게끔 했다면 저것을 하게끔 한 것은 또 뭐란 말인가? 나의 초연한 부분 –‘만사 오케이’라는 진정한 느낌에 젖어 들기만 하면 거기에 접할 수가 있음을 나는 발견했다—은, 어떤 것이라도 나로 하여금 그 어떤 일이든지 하게끔 만들 수 있다는 생각을 가지고 즐기고 있었다. 신은 자신도 들어올릴 수 없을 만큼 무거운 돌을 창조할 수 있을까? ‘어쩌면, 그가 원한다면 그럴 수 있겠지.’”

“이리하여 아봐타 교재의 한 조각이 제자리를 찾았다. 곧, 과거는 자신이 용인하는 한 영향을 미친다. 지켜보고 있는 초연한 부분에서 바라보면 그것은 너무나 분명했다. 내가 현재 속에서 의도적으로(또는 어떤 자동적인 반응에 따라) 그 기억이나 이미지를 지어내기로 하지 않는 한 과거나 미래는 존재하지 않는다. 과거는 현재의 근원이 아니다. 현재고 과거의 근원이며 미래의 근원이다!”

“모든 것이 바로 지금, 여기에 있다! 현재가 시간의 원점(原點)이다.”

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