阿梵達電子報

意識探索
第九期

這個演講的第一部份 (請參閱阿梵達期刊第八篇 )當中,我聲明了下列的觀點:藉口是責任的限制(避免責備者),它傳達的概念是這不是我造成的。最會被接納的藉口則是人們會發現貌似真實的解釋。可管理因素是信念,想法,及你可以做某些事的行動而且你可以管理它們。

發掘可管理因素

哈利.帕爾默

picture of Harry Palmer身在一個處境之中通常不是個樂觀的情形。不快樂,孤獨,失敗,精疲力盡與絕望是身在處境之中的狀況。同時破產了,生病了,或是感覺到襲捲了也是身在處境之中。還有你不是在當你真正想成為的那個人,沒有做你真正想做的事,都是身在處境之中。

處境是眾多因素形成的結果。湖泊也可由多條溪流匯集而成的。的確,有些形成的因素有減輕命運負擔的特質,但有些成因是可以被管理的。而且去管理單一成因就可以改變整個的處境。如果你專注在「命運已定」的觀點上,你持續去承受這個苦難及創造貌似真實的藉口當中,你僅能有些許的作為。然而,如果你專注在發掘這個處境的可管理因素並去控制它們,你可以改變這個處境。為你自己舉例。

image of awareness 你所相信的事情是促成你個人現實最有力的成因。飲食,健康,環境影響,人際關係的影響,以及生活習慣也都會是促成你經驗處境的成因之一,然而只要管理好你的信念,每一個成因都代表了一個可以被完善管理的機會。這就是阿梵達課程的重要價值,它是一個信念管理的系統。

如果你的生命目標了無新意,你可以責怪命運,或則你也可以檢視你的處境(真誠的)並去發掘你的可管理因素。

現在為了要發掘可管理因素,有個再清楚不過的事你必須達成,就是你必須觀察。仔細的觀看你所身處的情況,picture of Korean Avatar students 暸解到它的形成是眾多成因的結果,而且發現至少一個成因是可以被控制的,你必須去正視你的處境。也就是去發展能將情緒,假定設想,預期結果與氣餒放置一旁的能力。這些技術在阿梵達課第二階段開始的幾個練習中將會學到。

對於有些人來說,面對處境的第一個反應就是責怪。是誰做的?他們會因此錯失了理解處境的形成是眾多成因的結果。這群人也會認為一個問題只有一個答案,藉著如此心胸狹小的思維與一切是無可避免的思考邏輯會導致對處境的堅持。「我不快樂是因為我媽從小就對我很凶。」或許這是真的,然而它不是造成你不快樂的唯一因素。

一個人很容易出於天性的用藉口來保護自己。這很可能是人類致命的缺點。為了生存你必須掌控你的精神層面的運作,否則你的頭腦很快就會自動自發的找尋偽真實藉口來經營生命,忽略了可管理因素的方法。

在這裏說明它是如何運作的。在你的生命中有些事出了差錯。有些事並未如預期目標的完成。你發現你自己經驗著某種不是在樂觀狀態下的情境,有些令你感到黑暗甚至造成痛苦。你覺察到了你身在一個處境之中。你可以選擇一條簡單的路,就是成為受害者並且責怪他人。或你可以集中注意力在發掘(及根據持續改變中的)處境造成的原因來控制接下來的發展。若你無法找到可以被你管理的因素就會注定失敗。

picture of student 唯一踏實的建議是不要放棄。仔細的觀察並保持有耐心的態度觀看,你就會發現一些你可以做些什麼來創造正向結果的事情,藉此改變你所處的困境。

好吧,到了該面對真相的時刻了,請你捫心自問,我是在發掘可管理因素來讓我能管理現況的去解決我的困境,還是我是在找尋偽真實藉口來說服自己那不是我的錯,而且我拿這件事一點辦法也沒有?其實往往你是會發現得到你確實在找尋的東西。

接下來將會是像個打在腦門上的重量級問題:「你是真的想要解決這個處境的嗎?」如果這個處境是你的安全區,你不見得會想要解決它。它可以一直的被拖延到最不得已的時候,它也可以藉此獲得你的高度注意力並享有一些特權,它也可以是你潛意識中需要的東西。我們都暸解人們從他們的困境保釋出來的時候常會立刻的又重覆的創造它。寧願運用你的頭腦讓你免於困境也不想去解決眼前的問題被稱做為是自我毀滅的行為。這個狀況會造成更多超乎你想像的人的痛苦,甚至影響到整個民族。

有些因為來自於過去重覆的教條灌輸或從痛苦的經驗而來偏見是如此的堅固,以致於一個人會完全的拒絕檢視這些偏見。這個人的行為會變的非常愚蠢或甚至是異乎尋常的。再仔細地觀看任何充滿仇恨的團體,你會發現他們的思考邏輯是嚴重有瑕疵的。他們的共通起源是責備他人。他們不能夠或說是不願意去發掘任何造成他們感到如此生氣像個受害者的可管理因素。這時就需要個人責任的提升。但非常確定的事情卻是他們所在的當時處境是認為不是他們的錯。他們懷抱著壓抑的信念責怪著少數人群,政府,或甚至是外星人。他們的處境永遠沒有解開來的一天。

picture of person on path 當你檢視整體的處境後,你承認你的不知道的能力不能被過度的高度重視。它允許你去觀看超過堅固想法及藉口的觀點,並進一步去發掘可管理因素,讓你能達到些目標。他需要你測量你的勇氣,來判定你是否能不帶有預期的心態去觀察,能追蹤過去不愉快事物的發展路徑,以及去決定你能去承擔它責任的下一步發展。

阿梵達課程有一大部份的訓練在教導靈魂(你)如何有效的運作心靈。

要將你不能改變事情的變得堅固是很容易的,但這不是你想要找尋的事。你要發掘出可管理因素。當你能夠發掘它們將能決定你經驗你生命的方式是替你的問題找藉口或者去找到解決方案。從這個發掘過程中所學習到的經驗,將會是人類發展最重要的成就。

 

 

關於阿梵達課程的故事

什麼是承擔個人責任?

picture of Avatar Course承擔個人責任是有能力去裁定個人的決定,選擇與行動。在阿梵達裏,這個能力被稱作成為源頭。人們發現當他們成為源頭時,那些他們先前無能為力去處理或掌控的地方,現在自然地擁有能力被提升去處理那些地方的困擾的結果。

支持開悟地球文明的人類擁有最基礎的特質,是將開悟的地球文明視為是高階段承擔個人責任歸屬的創造物。阿梵達則是強調去增加個人責任能直接的貢獻給創造一個開悟的地球文明。

 


picture of Avatar students

非凡時刻

當我做著放下評斷練習時,我領悟到我擁有這個力量去賦予我記憶的好與壞。我可以讓它是好的或壞的,具毀滅性的或令人興奮的。當我放下評斷,它們變成了經驗,只是我人生旅程的一部份,不再具有影響我情緒變動的力量。像是我可以放下這個包袱,我被釋放了而且身輕如燕。 –J.L.F.


這真是我人生當中極為驚奇的一個經驗。我的太太吉兒在參加了阿梵達課程時打電話回家給我,我發現我所待的整個房間都散發著神奇的亮光,我了解這是從她新發現的意識中散發出來的。我當下就知道她有了生命的新領悟。

看到她的轉變令我也躍躍欲試的想去了解信念是如何影響著我所謂的生活呢。那些充滿著痛苦,苦難,困惑,恐懼,生氣的日子。起先我還有些猶豫,我期待著有個油嘴滑舌的業務員能給我幾千本的指導手冊讓我先研究看看,得再買些鑰匙圈或保險桿上的貼紙才會讓我感覺改變行動開始了。

天吶,我實在太驚訝了。我從來沒如此的感覺過,被整屋子的學生們,領袖們...一群人們充滿愛與接受的包圍著。在這兒感覺非常安全的去說去感覺任何事。沒有對錯之爭,只有愛!

起初我還搞不清楚怎麼辦,實在有太多苦痛要去處理了但時間卻如此有限。然而工具近在眼前,還有許多關愛與照顧的人們帶著我穿越這些過程。我的人生旅程艱辛難走卻是我過去選擇要如此的經驗它的。真誠才是真的可行之路,這個經驗實在是如此強而有力,無法用言語表達,由衷的感覺到神奇,我盡力想表達了。謝謝你,我們愛你,哈利。 –D.R.

 


我現在感覺我了解了為什麼上帝要在創造人之後還給了他靈魂。如果上帝只是把我們當成創造物,衪大可把人創成像其他種動物或其他種生物型態。然而衪依自己的型態創造人類,因此人類有了創造者的特色,成為創造者。上帝讓我們自由的在衪的領域裏創造,並願意接受將這個自由交給了阿梵達。 –O.J.H.


我真的很開心來參加阿梵達課程。剛開始我滿腹的懷疑,我一點也不確定這個課程能幫我什麼,但現在,每件事都變得不同了,我了解我是我自己的創造源頭。我使用了每一個我在阿梵達課程裏學到的工具,這些工具非常有幫助,至少對我而言是的。

我過去面對許多我所害怕的問題。我處理了我很容易失落的自我認同(至少有好一些了)。我很感激我的父母給了我這個機會來上課。之前我對這個課程非常不確定它能幫我什麼,總不能因為我兩個智者父母不"聰穎"吧。不過現在,我了解了。這是他們的決定。我希望我能比他們要好,因為我是創造源頭。: ).

接下來,我要謝謝所有的領袖,訓練師,當然還有哈利。你讓我懂了生命中更好的那一部份。同時,那些願意為他們生命努力的人,我替他們感到開心。總之,這是一個真的很棒的課程,我真心想與我的朋友們分享它,讓他們知道生命可以如此的好。希望從現在起我微薄的力量也能貢獻給開悟的地球文明。 –L.N.T.


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藉由阿梵達課程每個人都是贏家。每一位成為阿梵達的學員將集體意識轉移到一個更包容更理解的境地。運用阿梵達幫助你自己也就等於同時的幫助這世界上的每一個人。 – 哈利.帕爾默

 

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